Во время магнитной бури у метеочувствительных людей могут посреди остального наблюдаться задачи с пищеварением.
Какие продукты следует есть, чтоб легче перенести магнитные бури, поведала врач-диетолог Людмила Денисенко.
О этом докладывает «Комсомольская правда».
Доктор посоветовала метеочувствительным людям включить в рацион продукты с высочайшим содержанием витаминов А, С и Р. Они благоприятно влияют на сосуды и нервную систему.
Фото: © Белновости
К таковым продуктам относятся яичка, говяжья печень, сливочное масло, икра, болгарский перец, цитрусовые, шиповник, облепиха, темная смородина, морковь.
Также рекомендуется есть продукты, богатые витаминами группы В: рыбу, говядину, молоко, творог, брокколи, шпинат, стручковую фасоль, бананы, миндаль, авокадо, сельдерей, зерновой хлеб.
Источник: www.belnovosti.by
